Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Татьяна Мараховская

Другая жизнь, другие мы, другой уровень каждый день!



С каждым годом мы развиваемся, легче относимся к каким-то вещам, умеем ценить время, проще что-то отпускаем - становимся мудрее что ли?🤔



Не нужно пытаться удержать молодость, просто чувствуйте ее всегда! Сохраняйте это ощущение. Представьте, что вам 30, 35, 40 или, когда у вас самое крутое время было?

Представили? Значит так и есть! Вам столько лет на сколько вы себя чувствуете, запомните🙌

А после 40 жизнь только начинается, уж поверьте мне😉 Как понять это, и начать жить на полную катушку, расскажу вам в прямом эфире в инстаграм-проекте “Все начинается” @happy_age_project

Поговорим о молодости, стиле, энергии, здоровье, личных секретиках, а ещё сможете задать любые вопросы. Просто подпишитесь на инстаграм-проект @happy_age_project и нас, всех участников.

А сколько вам лет? В какой возраст хотели бы вернуться? Почему?

Татьяна Мараховская

Почему ваша жизнь - череда проблем


События в Москве выстроились в целую цепочку и привели к интересному выводу, удивившему меня, но нельзя сказать, что сильно.

Я общалась в итоге с более чем тысячью человек, разговаривала о том, что с ними происходит, как на Системе, и по здоровью, и по бизнесу, и по личной жизни.

И знаете, что я хочу сказать?

Очень простой и легкий способ, как быстро получить результаты и понять про собственное развитие. Чего с ним так или не так. Знаете какой?

Все просто. Чем больше в вас претензий, тем больше вы тормозите ваше развитие.

Претензии к кому и к чему угодно. К Богу, миру, людям, близким и далеким, к событиям, жизни, ситуациям, моменту, времени, правительству, блогеру, тексту, еде, ииииии дальшеееееее........

Каждую минуту своей жизни вы принимаете решение. И вы несете за него ответственность. Вы!!!! Никто за вас - вы принимаете каждую минуту - быть с тем, что вам нравится, или не быть.

Как человек становится по максимуму свободным? И умеющим создавать свою реальность?

Он несет эту самую ответственность. За эту самую каждую минуту. Не нравится - без претензий к кому-либо Он МЕНЯЕТ свою жизнь, или МЕНЯЕТСЯ сам. Уходит оттуда, где ему не нравится - а если терпит, то это его проблемы. Расстается с теми, с кем ему тяжело и трудно - никто никого не держит, как бы вам не казалось обратное.

Знаете, вот это из классики - я тебя двадцать лет терпела, а ты меня бросил в итоге.

Любая претензия внутри вас - минус силы, энергия, здоровье. И вниз ступенька, вместо вверх.

Collapse )
Татьяна Мараховская

В те дни, когда передо мной открылся весь мир

Мне казалось, что теперь главное - это деньги, это что-то сделать стоящее, создать невероятное.⠀

Это были дни, когда я видела и понимала весь мир на уровне мельчайших частиц. Но достаточно быстро стало понятно, что имея суперспособности - начинать надо все-таки с тела. Ибо если у тебя есть развитый мозг - какого фига ты старый и больной?⠀

Я не могла самостоятельно присесть и встать из-за грыж. Меня все время тошнило, мучили тяжелейшие мигрени по два раза в неделю, пульс прыгал до 200 и держался так по часу. Еще у меня было очень много всего нехорошего - можно я опущу подробности? Началось это десять лет назад - ранний патологический климакс. Потом было облегчение - гормоны. Но ненадолго - гормоны тоже одно лечат, другое - калечат. Одна из самых сильных побочек, кстати - именно влияние на нервную систему. Знали об этом?⠀

Когда я в итоге сошла с гормонов - на них нельзя быть вечно, стало все еще хуже. Было прямо совсем фигово, совсем-совсем. Я смотрю на фотографии того периода и понимаю, сколько ресурсов есть в самом убитом тельце, если включить мозг. Тело - это наш проводник. Чтобы мозг работал отлично - тело тоже должно быть в порядке. И в самой голове тоже должен быть порядок!⠀

Татьяна Мараховская

Здоровье, молодость и красота как побочный эффект

Многие спрашивают меня про курс «Погружение», правда ли, что можно на нем похудеть, омолодиться, оздоровить свое тело. Правда, но это не главное, представляете? Погружение - это не про вес, не про то, «как вы похудели», и даже не про здоровье и молодость. Все это - промежуточные цели, которые, по сути, являются бонусом к главному результату.⠀

Погружение - это про то, «узнать себя». Погрузиться в себя до донышка, выявить больные места и точки, напряжения, боли, обнажить и храбро взглянуть на них.⠀

Это узнать о том, что ты боишься того, о чем не думал вообще, и не боишься того, чего, кажется - боялся всю жизнь. Научиться отпускать и принимать - людей, ситуации, деньги, близких, время, жизнь.⠀

Этот курс о том, как открыть сердце навстречу миру и научиться находить тех, с кем ты на одной волне, и встав, засерфить по полной - и вдруг ощутить, насколько сильное и прекрасное тело тебе дано Богом. Что не стоит его стесняться, а надо - восхититься, и оно ответит вам тем же. Представляете - ваши клетки тоже могут восхищаться ВАМИ!!! И все такие - мы в восхищении!!!

Погружение меняет темную жидкость в каждой вашей клеточке на легкую и воздушную. Нагрузки физические минимальные, ограничения в еде - направлены исключительно на знакомство с вами, новыми.⠀

Тело легче. Жизнь легче - без страхов и напряжения, НО!

"После" Погружения.

Collapse )
Татьяна Мараховская

О чем мечтать, к чему стремиться?

Правильно думать в ту сторону, где все становится лучше в мире - и точно не только тебе. И меня разворачивает в ту сторону, куда пока не хотелось сильно думать.⠀

"Исцеление от рака" - тема, о которой я мечтаю много лет, на самом деле. 

Это уже есть. Случаи как неподтвержденные, так и уже подтвержденные официально, когда врачи в шоке! Но до настоящего развертывания этой темы нужно много исследований. Думать, смотреть и наблюдать - Система Здоровья работает невероятно. Даже у самых скептически настроенных людей, которые пробуют - потому что других вариантов нет, врачи оказались бессильны. И исцелений от совершенно разных заболеваний - множество. И число это растет с каждый днем, прямо на глазах.⠀

Если это УЖЕ ЕСТЬ, то что еще?⠀

Я мечтала - чтобы все люди радовались каждому дню. Чтобы в жизни каждого человека было много смеха, улыбок и радости. Каждый день!!!!

Но Система Здоровья совершенно спокойно уже работает - и на эту возможность. Все вокруг меня - моментально с первого дня системы становятся «тайцами» - улыбаются, радуются и «машут».⠀

Значит - и это УЖЕ ЕСТЬ!⠀

Что я хочу????⠀

Продолжение следует...⠀

Татьяна Мараховская

Ваш любимый страх. №7 - победа

Продолжение. Начало здесь 

Седьмой страх – это страх победы. 

Он многим непонятный, в нем очень много подводных камней.

А этот страх еще загадочней. 

1. Что такое для вас вообще победа? Чаще всего что-то эфемерное и непонятное, после достижения чего мы станем непременно счастливыми. Само понятие «победы» – странное и смешное, но, тем не менее, рабочее – нужно достигнуть вот это и вот то, но точно сказать зачем – я не могу.⠀

2. Вдруг не получится? Сомнения выключают любые действия. Стоп, и все. Лучше подумаю, посижу. Побольше и подольше.⠀

3. Чтобы было наверняка – надо сразу идти к победе в сто направлений. Мелкие и незаметные победы? Зато потери такие же!

4. После любой победы нужна будет следующая, и это бесконечно. Мне кажется, в этом нет свободы.⠀

5. Я пока планирую. Что непонятного?

6. Победы должны приходить легко! Если дорога слишком трудная, значит – туда не надо идти!

7. Мне не хватает дисциплины.⠀

8. Всем просто везет, а мне нет.

9. Я просто делаю свое дело, вы о чем?⠀

10. Победы совершают только великие люди! Вот Гагарин, например. А я кто?

думаю

Про посуду.

Ну, и вопрос реальный. Вы как посуду моете? Горячей водой или холодной? В перчатках или без?



Кто из вас моет посуду в перчатках? За 35 лет я встретила только одну такую женщину, да и сама я, до появления в доме посудомойки, портила кожу рук горячей водой и моющим средством.

Эта простая истина про использование перчаток во время домашней работы связанной с водой и бытовой химией, транслируется мастерами маникюра, статьями в глянце, видеосюжетами, посвященными тому, как сохранить нашу хрупкую красоту. Но перчатки продолжают оставаться непопулярными, мол, неудобны они, голыми руками быстро, снимать–надевать раздражает.

Давайте вместе посмотрим, что же происходит с незащищенной кожей рук во время обычного мытья посуды.



аватар

Про похудеть.

Я сегодня на ФБ себя размещала. Похудевшую, да.



Многие женщины годами борятся с  лишними килограммами, на талии, занимаются шейпингом, аэробикой, сидят на строгих диетах, истязая себя всячески, но при этом не могут похудеть.


Давайте  не будем  сходить с ума и голодать! А лучше задумаемся над тем, что правильное и здоровое  питание является основой нашего здоровья и красоты. Качество питания сказывается на нашем самочувствии, фигуре, коже и даже запахе тела. Так что же есть, чтобы быть стройным? Все, что любите и хотите! Главное, не переедать и соблюдать следующие
правила :

элла

Если позвать лето, то весна придет быстрее! Будем готовиться!

Для нашего здоровья и хорошего самочувствия солнечный свет, а точнее его ультрафиолетовая часть, абсолютно необходима.



Полезное облучение прописывают в поликлинниках беременным и детям. Посещения солярия весной, в пик авитаминоза бодрит и придает сил, пропадает сонливость, исчезает дипрессия. Но при этом, избыток полезного облучения может нанести нам вред.